Aquasport – ein optimaler Schritt zum gesundheitlichen Wohlbefinden und zur körperlichen und geistigen Fitness

Die positiven Wirkungen der Anwendung von Wasser für die Gesundheit sind seit Jahrhunderten bekannt und in der modernen präventiv orientierten Medizin allgemein anerkannt. Eine völlig neue Dimension hat in jüngerer Zeit das Element Wasser durch seine Verknüpfung mit modernen Formen der Bewegung gefunden.

Bewegung im Wasser hat sehr günstige gesundheitliche Auswirkungen auf den Menschen, und zwar auf

  • Menschen jeden Alters
  • aktive Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit erhalten oder verbessern wollen
  • Neueinsteiger und Wiedereinsteiger
  • Menschen, die bei Beschwerden ihren gesundheitlichen Zustand aktiv verbessern wollen. 

Kernziele des Gesundheitssports

Kernziel 1: Stärkung von physischen Gesundheitsressourcen

Kernziel 2: Stärkung von psychosozialen Gesundheitsressourcen

Kernziel 3: Verminderung von Risikofaktoren

Kernziel 4: Unterstützung zur Bewältigung von gesundheitlichen Beschwerden

Kernziel 5: Aufbau von Bindung an gesundheitssportliche Aktivität

Kernziel 6: Verbesserung der Bewegungsverhältnisse

Lehrgänge aus dem Bereich Prävention

Übersicht

Nr. Beschreibung / Veranstalter / Ort Start
Ende
Meldeschluss
Plätze
Ausb_2018_012  Aquafitness - Trainiere im Wasser, sei fit im Wasser und an Land
Ortsgruppe Frechen
Ort: Freizeitbad fresh open 
25.01.2018
25.01.2018
Meldeschluss:
18.01.2018
Meldeschluss beendet!